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    春季健康生活小常识 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养误区

    【营养误区】 患上痛风要远离哪些食物?少吃这六种食物是控制病情的关键!

    2021-04-10 08:30

    摘要:很多人都遭受痛风的折磨,痛风最常见的表现症状就是关节疼痛,与此同时患者还会出现炎症,结石等一些并发症,如果不及时治疗就会危及我们的身体健康,引发痛风的原因多数…… 查看全文»

    【营养误区】 食物趁鲜吃营养高?这4种食物不宜趁新鲜食用!

    2021-04-09 08:07

    摘要:在很多人的认知当中,食物要讲究新鲜,越新鲜的食材营养越高,口感越好,如果食物存放过久不仅口感变差,还会使营养大打折扣。不过虽说各种食物要趁着新鲜食用,但并不是…… 查看全文»

    【营养误区】 癌字三个口,防癌要从饮食入手,这4个饮食习惯赶快改!

    2021-04-06 08:25

    摘要:有句老话说得好病从口入,很多的疾病都从我们的日常饮食不合理导致的,特别是在现在物质生活越来越好的年代,很多人由于饮食习惯不规律,或者是食物搭配选择不科学,导致…… 查看全文»

    【营养误区】 减肥期间不要乱吃早餐,这4种早餐最好是远离!

    2021-04-05 08:50

    摘要:减肥对于爱美女性非常重要,而且也是女性所面临的一个难题。每一个爱美的人都希望自己的身材苗条一些,可减肥这条路却总是走得不顺畅,明明想了很多办法,明明很克制,但…… 查看全文»

    【营养误区】 晨起总感觉身体乏力?教你4个饮食疗法改善疲劳!

    2021-04-03 08:51

    摘要:由于工作和学习压力的增大,很多人从晨起之后就感觉全身疲劳,睡眠似乎已经满足不了休息需求。因此很多人开始关注亚健康的调理方式,包括运动、睡眠和饮食,但是很多反馈…… 查看全文»

    【营养误区】 早餐吃不对会伤害健康?应该如何正确吃早餐?

    2021-04-03 08:01

    摘要:提到健康的秘诀除了良好的运动习惯以外,饮食也是不可或缺的一部分,俗话说“病从口入”是有一定道理的。尤其是生活中一定要注意早餐的摄入,因为正确吃早餐对于人体一整…… 查看全文»

    【营养误区】 中老年人要少吃这4种食物,有堵塞血管的风险!

    2021-03-31 08:52

    摘要:人体血液正常流向各个器官离不开血管,血管主要分为静脉、动乱以及毛细血管,可以将新鲜的血液以及营养输送到身体的各个器官。在我们的生活中,有很多人都会出现血管被堵…… 查看全文»

    【营养误区】 哪些食物会增加患上中风的风险?这4种食物要少吃!

    2021-03-29 08:13

    摘要:中风也就是我们所说的脑卒中,发生的主要原因就是由于我们大脑血管变窄导致堵塞,造成血液循环不顺畅引发的。这类疾病发病的过程非常突然,致死率也居高不下。据不完全数…… 查看全文»

    【营养误区】 空腹不能吃哪些食物?尽量不要空腹吃这五种食物!

    2021-03-26 08:52

    摘要:我们经?;崽?,空腹不能吃这个,不能吃那个,的确是这样的。因为如果空腹食用一些刺激的食物,这些食物进入胃部后,对于胃部黏膜会产生较为强烈的刺激。特别是对一些肠…… 查看全文»

    【营养误区】 铅摄入过多会给身体带来哪些危害?这三种食物铅含量高尽量少吃!

    2021-03-25 08:59

    摘要:近年来很多人在网络上经?;峥吹矫教灞ǖ酪幌盗醒Τ甑氖虑?。铅是一种有害的化学物质,一旦摄取过多会对身体的各个系统造成伤害。虽然在目前铅主要来源于环境污染,但…… 查看全文»

    【营养误区】 橘子吃多皮肤会变黄?该怎么办?

    2021-03-24 08:55

    摘要:橘子是很多人喜爱的一种水果,它不仅经济实惠,味道还特别可口,尤其是在南方,橘子更是常见。但有人发现自己经常吃橘子皮肤有变黄现象,就非常担心,认为橘子中有对皮肤…… 查看全文»

    【营养误区】 养胃要避开哪些禁忌事项?避开这5点就能健康养胃!

    2021-03-23 08:53

    摘要:患有胃病的人越来越多,胃病形成的原因有很多,生活不规律,饮食不规律,不卫生等都容易患上胃病。特别是感染幽门螺旋杆菌病毒,这也是胃部疾病的罪魁祸首。胃病靠的三分…… 查看全文»

    【营养误区】 鸡蛋营养价值高?但吃鸡蛋不要陷入这4大误区!

    2021-03-23 08:53

    摘要:鸡蛋,一种很常见的食物,它含有的蛋白质以及其他营养物质都非常高,是身体摄取营养不可缺少的。也因此很多人认为鸡蛋有好处,可以经常吃。甚至他们对鸡蛋存在一些误区,…… 查看全文»

    【营养误区】 隔夜菜能吃吗?吃隔夜菜有这3大风险!

    2021-03-19 08:48

    摘要:隔夜菜,顾名思义就是指放置了一夜的菜。其实从科学的角度来讲,煮熟的菜只要放置8小时以上都被称为隔夜菜。生活中有很多人在煮菜时因为没有控制好量,导致吃剩很多又不…… 查看全文»

    【营养误区】 胃病患者不能多吃这5种水果,要注意进行定期的饮食调理

    2021-03-19 08:17

    摘要:都知道胃是食物进入后第一到达的场所,也是帮助消化吸收的重要器官。而在近些年因为不当饮食导致胃病的人并不少见,存在胃病就需要在日常饮食中多加调理??赡苡泻芏辔覆 ?查看全文»

    【营养误区】 晚餐不宜吃太饱?晚餐过量当心诱发这4种问题!

    2021-03-17 08:57

    摘要:一日三餐对我们来说很重要,随着生活节奏的加快,晚餐似乎成为了每天最重要的一顿饭。特别是对上班族来说,因为早餐太匆忙,午餐大多数是随便应付,只有到了晚上的时候才…… 查看全文»

    【营养误区】 食物中毒在家怎么处理?吃螃蟹中毒怎么办?

    2021-03-12 08:15

    摘要:食物中毒的临床症状表现,与具体食物中毒的类型有一定的关系,如果是吃螃蟹引起的中毒,患者在发病的早期就会出现急性胃肠炎或者呕吐的症状表现,如果是吃蘑菇导致的中毒…… 查看全文»

    【营养误区】 如何有效预防食物中毒?酒精中毒最严重的症状是什么?

    2021-03-12 08:09

    摘要:中毒在临床上是指毒理反应,对身体造成严重的损伤,中毒的类型是非常多的,临床上常见的有食物中毒,酒精中毒,氧气中毒,水中毒,以及药物中毒每一种中毒的发病症状表现…… 查看全文»

    【营养误区】 发芽土豆中毒的症状是什么?吃白果中毒有什么症状?

    2021-03-08 08:17

    摘要:中毒在临床上的类型非常多,症状表现也非常多,生活中常见的有农药中毒,食物中毒,细菌中毒,农药中毒常见的症状表现是神经系统,血液系统以及组织器官的损伤,食物中毒…… 查看全文»

    【营养误区】 饮食养胃的4大误区,快看看你中了几个!

    2021-03-08 08:17

    摘要:肠胃功能不好不仅会影响食欲更为重要的是影响了身体的消化功能,会造成脾胃的损伤,接踵而来的就是胃气受损,疲惫,犯困,食欲不振等。一旦肠胃受损,将会影响身体的健康…… 查看全文»

    【营养误区】 亚硝酸盐这种致癌物质,到底藏在哪些食物中?

    2021-03-02 08:21

    摘要:目前生活中存在各种各样的致癌物质,而其中亚硝酸盐是常见的一种,人们在提到亚硝酸盐时都很害怕,都认为它会致癌。其实亚硝酸盐本身并不致癌,它在进入血液后的半衰期只…… 查看全文»

    【营养误区】 喝可乐真的会让人快乐吗?可乐这4大伤害不可忽视!

    2021-03-02 08:07

    摘要:碳酸饮料是生活中十分常见的一种饮料,不管是大人还是小孩子都很喜欢喝,有的人甚至从来不喝白开水,渴了便喝碳酸饮料。有人说,不开心时喝碳酸饮料会让自己变得快乐,因…… 查看全文»

    【营养误区】 水喝多了会中毒吗?闻了杀虫剂会中毒吗?

    2021-03-01 08:20

    摘要:中毒在临床上的处理方法有严格的流程,一般会对患者进行洗胃治疗,如果毒素没有侵入人体的血液或者血液吸收的比较少,不会对身体造成严重的损伤,如果血液中已经含有大量…… 查看全文»

    【营养误区】 四季豆没炒熟会中毒吗?孕妇吃豆角中毒怎么办?

    2021-03-01 08:19

    摘要:食物中毒在生活中非常常见,很多食物也因为存在变质或者没有烹饪熟导致中毒的情况,生活中很多没有生活经验的群体都是食物中毒的高危群体,需要引起我们的高度关注,及时…… 查看全文»

    【营养误区】 别再嗜糖如命了,过量吃糖的5大危害可不是小问题!

    2021-02-19 08:40

    摘要:生活当中每个人都有自己的饮食偏好,有些人喜欢吃辣,有些人喜欢吃咸,有些人就喜欢吃糖。糖能够刺激人体分泌快乐的多巴胺,很多人在生活当中都是嗜糖如命的,每天必须吃…… 查看全文»

    【营养误区】 这5种食物会影响孩子的智力发育,不要给孩子吃了!

    2021-02-14 08:10

    摘要:人的智力水平是由多方面因素决定的,既有先天性的遗传因素,也与后天的培养和环境有关。其中食物对智力发育也有很大的影响,很多食物能帮助儿童进行早期的智力开发,但也…… 查看全文»

    【营养误区】 吃鸡蛋的4大误区,快看看你中招了没!

    2021-02-11 08:10

    摘要:在所有对身体有好处的营养食品里面,相信鸡蛋是最物美价廉的食材之一。含有多种对身体有好处的氨基酸以及维生素和蛋白质,可以补充人体一天所需要的营养成分,对人体健康…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,这4类食物隐藏盐分过多,中老年人要少吃!

    2021-02-07 08:10

    摘要:在我们的生活中,随处可见高血压患者,这类疾病虽然看上去不痛不痒,但是对于身体造成的隐性伤害是相当大的。如果血压任其发展,就会对脑部以及肾脏和眼底器官造成一系列…… 查看全文»

    【营养误区】 孩子经常吃这4种早餐,当心断送了孩子的健康!

    2021-02-06 08:10

    摘要:早餐的重要性相信很多家长都有所了解,不管是对于身体正在发育的孩子来说,还是每天面对巨大工作压力的成年人来说,早餐都是至关重要的。我们经??梢栽谛挛派峡吹皆绮陀?查看全文»

    【营养误区】 不吃早餐危害大,这4种早餐对身体的伤害更大!

    2021-01-29 08:10

    摘要:早餐对于人们身体健康的影响是非常大的,在养生学里面都判定早餐为金、午餐为银、晚餐为铜,可见早餐对于人们的重要性,虽然大道理大家都懂,但是要实施起来却非常的困难…… 查看全文»

    【营养误区】 餐餐无肉不欢?过量吃肉的5大健康隐患你了解吗!

    2021-01-29 08:10

    摘要:随着人们生活水平的提高,饮食也越来越丰富,大鱼大肉越来越多的出现在人们的餐桌。日常生活中必要的吃一些肉食对我们的身体有一些好处,但是吃肉过多,也会对身体健康产…… 查看全文»

    【营养误区】 喝酸奶也有讲究?喝酸奶的4种错误方法,不要再犯错了!

    2021-01-27 08:10

    摘要:酸奶是很常见的一种饮用品,味道酸甜可口,不管是老年人还是孩子,都比较喜欢喝酸奶。酸奶尤其在早上喝最好,早上喝酸奶可以更好吸收,还可以增加饱腹感,给人体也提供一…… 查看全文»

    【营养误区】 饮食习惯有讲究,这5个饮食习惯赶快改,会影响健康!

    2021-01-26 08:45

    摘要:每个人都想拥有健康和长寿,其实这并不算难,因为我们的身体和日常习惯是息息相关的,尤其是与平时饮食有直接联系。俗话说:“民以食为天”,饮食是我们生存的根本,同时…… 查看全文»

    【营养误区】 要想智商在线,大脑最怕的6类食物最好少碰!

    2021-01-23 08:34

    摘要:食物对人体有营养,但也可能有害。谈到大脑健康,正确选择食物是特别关键的一步。通过选择合适的食物,大脑才能够更加健康。有些食物含有某些不健康的物质,对大脑健康是…… 查看全文»

    【营养误区】 这些零食早已被"拉黑",很多人却依旧天天吃!

    2021-01-19 09:17

    摘要:现在市面上的零食琳琅满目,尤其是网红小零食受到众多人青睐。确实小零食美味且满足味蕾,但有的零食却存在一定的安全隐患,甚至有害于身体健康。 查看全文»

    【营养误区】 注意,这4种饮食坏习惯易致癌,现在改还来得及!

    2021-01-17 08:20

    摘要:癌症其实和日常生活习惯有着密不可分的关系,很多人年纪轻轻就出现了癌症,并且一些癌症在发现以后已经进入晚期,部分患者还有转移的危险。例如我们比较常见的肺癌,这类…… 查看全文»

    【营养误区】 这些食物食用前需谨慎,一不小心或可中毒致命!

    2021-01-13 09:47

    摘要:自身不能产生营养物质,只能从食物中获取,维持五脏六腑正常运转。然而病从口入,多种疾病跟饮食有关,常常出现食物中毒,轻者只是恶心呕吐、腹泻或腹痛,重则可直接作用…… 查看全文»

    【营养误区】 这3种蔬菜或是“致癌高手”,再不忌口就晚了!

    2021-01-12 06:49

    摘要:蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物,能为身体补充所需要的矿物质和维生素等,可有效预防慢性病和退行性疾病。另外蔬菜属于低糖低盐低脂的健康食物,适合每个年龄段的人…… 查看全文»

    【营养误区】 吃槟榔能抗病毒?嚼槟榔对身体的4大危害不可不知!

    2021-01-06 09:09

    摘要:虽然说2020年马上就要过去了,但是新冠危害人们健康的脚步却没有因此而停止,12月更是一个不平常的月份,英国专家已经被确认发现新冠病毒已经出现变种,在未来的三…… 查看全文»

    【营养误区】 这4种早餐搭配你可能经常在吃,但不利于健康!

    2021-01-05 09:25

    摘要:在生活中一日三餐必不可少,而在一日三餐当中经?;峒揭恍┦澄锎钆?,特别是早餐。很多人早餐喜欢吃豆浆油条、白粥咸菜,还有的由于上班时间比较紧,就会随便拿一些零食…… 查看全文»

    【营养误区】 感冒了到底能不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的7个真相!

    2021-01-04 09:17

    摘要:小小的一颗鸡蛋,营养价值却很高,其中含有优质蛋白质、钙铁磷、维生素以及卵磷脂等,吸收率和利用率极高,适合每一个年龄段的人吃。网络上关于鸡蛋的说法比比皆是,甚至…… 查看全文»

    【营养误区】 即便是人体必需5种营养素,也不能过量摄入!

    2021-01-03 08:16

    摘要:身体的器官运作需要各种营养支撑,如果缺乏一种营养都会导致相关症状出现,给身体带来不适,因此大多数人都会采取各种饮食调理来帮助补充营养。但有些在补充的同时认为补…… 查看全文»

    【营养误区】 这5种食物很多人都爱吃,但容易致癌,以后不要再吃了!

    2020-12-22 08:51

    摘要:俗话说:“病从口入”,很多病症都是因为不注意饮食而造成的。随着人们生活水平的不断提高,食物也越发多样化,一些经不住诱惑的人为图着美味往往就不会太关注食物是否健…… 查看全文»

    【营养误区】 水果吃得越多越好?注意,这3种水果吃多了有风险!

    2020-12-18 08:37

    摘要:水果是日常生活中很常见的食物,很多朋友都很喜欢吃。水果中含有丰富的营养成分,对人体健康确实是有很大的帮助。但是任何事物都是过犹不及的,有些水果吃的过多,不仅会…… 查看全文»

    【营养误区】 中年后还经常吃这4类食物,难怪你比同龄人老得快!

    2020-12-17 09:13

    摘要:人体步入老年后,生理的机能也会出现不断的退化。身体里面各项支撑生命器官的正常运转也会受到阻碍,特别是肾脏以及心脑血管。衰老的速度除了和年龄有关以外,和我们的生…… 查看全文»

    【营养误区】 生蚝越吃越“萎”,ED患者如何恢复活力?

    2020-12-14 09:24

    摘要:ED是男性勃起功能障碍,是性功能障碍的主要类型,在民间又被称为阳痿。男性阴茎勃起硬度不足以插入阴道,或性生活的时间小于二分钟,根本不能完成性生活。网上流传吃生…… 查看全文»

    【营养误区】 3种早餐堪称“烂肝王”,吃得越多,肝功能越“弱”!

    2020-12-14 09:23

    摘要:早餐是一天中最为重要的一餐,早餐所提供的热量需占到一天的30%,只有合理搭配早餐,才能维持身体正常发育,保证身体健康。但现在人因为工作繁忙,在吃早餐方面匆匆忙…… 查看全文»

    【营养误区】 2种蔬菜堪称“烂胃王”,吃得越多,胃病越重!

    2020-12-11 08:22

    摘要:十胃九病,这就说明胃病的发病率有多高,常常发生在成年人身上。胃是身体上重要的消化器官,消化道壁内的神经细胞数目仅次于大脑,因此被称为喇叭器官,一旦受损会有明显…… 查看全文»

    【营养误区】 吃鸡蛋对心脏不好?你可能错了,关于饮食的5大谣言!

    2020-12-07 09:31

    摘要:关于饮食和健康有很多不正确的信息,而且广为流传,很多人都相信。而且有时候这些信息也是互相矛盾的,让人很难知道该相信什么。想要改善饮食健康,选择正确的食物,需要…… 查看全文»

    【营养误区】 被列入“黑名单”的早餐,鸡蛋居然也会上榜?

    2020-12-06 07:21

    摘要:一顿丰富有营养的早餐,能为一上午提供能量,提高工作和学习效率。相当一部分上班族因为时间比较紧迫,面包和苏打饼干等成为早餐,匆忙吃一两口就直接上班,但这样会影响…… 查看全文»

    【营养误区】 睡前喝牛奶,等同“服毒”?藏在牛奶背后的真相

    2020-12-06 07:03

    摘要:牛奶有白色血液美誉,可想而知对人体有多么的重要。牛奶中含有丰富钙铁、锌铜磷等,钙磷比例非常适当,利于钙质吸收。其中含有优质蛋白质,促进儿童生长发育,牛奶脂肪中…… 查看全文»

    【营养误区】 盐吃多了要人命,造成的4大危害,一个比一个严重!

    2020-12-01 08:16

    摘要:每家每户的厨房里面都可以看到盐,盐是生活中再正常不过的调味料,盐分它是组织以及血液里面必不可少的一部分。如果身体长期缺盐,就会出现比较严重的生理现象,甚至会威…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,这5种隔夜菜最好不要吃,有致癌风险!

    2020-11-30 08:35

    摘要:对于隔夜菜大家抱有的观点各不相同,有一些人认为隔夜菜是可以吃的,对身体并没有很大的危害?;褂幸徊糠肿⒅匮娜巳衔粢共死锩婧写罅康难窍跛嵫?,如果长期吃的话…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,睡前不要吃这7种食物,会让你整夜失眠!

    2020-11-28 08:35

    摘要:睡眠很重要,如果没有好的睡眠,除了影响精神状态以外,身体也会出现问题。想要睡个好觉,要做到缓解压力,也要养成规律的作息习惯。除此之外,还要注意饮食,有一些食物…… 查看全文»

    【营养误区】 节食减肥小心毁掉自己的身体,造成5大危害不可不知!

    2020-11-25 08:30

    摘要:很多人喜欢通过节食来减肥,但是过度节食并不是一个好的办法,除了可能会导致报复性的暴饮暴食饮食外,也会对健康造成很多危害。过度节食会导致身体无法吸收所需的营养,…… 查看全文»

    【营养误区】 吃盐太多除了口渴,还会带来这6大健康隐患,赶紧看!

    2020-11-24 08:30

    摘要:人体需要一定量的盐才能正常工作。盐含有钠,钠调节体液的量,并帮助神经和肌肉系统正常运作。但是,当人体摄入过多盐分时,可能会出现多种问题。过多的钠会影响体内的平…… 查看全文»

    【营养误区】 从小骗到大的食物伪常识,不要再被智商税了!

    2020-11-23 08:46

    摘要:俗话说民以食为天,自身不能合成很多营养物质,只能从食物中获取,维持最基本的生命,让五脏六腑正常运转。但关于食物的伪常识一直被流传,看看你有没有被骗到。 查看全文»

    【营养误区】 注意,这7种食物吃多了会引起腹胀,消化不好的人最好是少吃!

    2020-11-21 08:27

    摘要:美食大家都喜欢,但是有些食物吃了以后会给人带来困扰,比如引起腹胀。如果腹胀的情况一直存在,可能会带来其他的健康问题。导致腹胀有很多原因,比如食物不耐受,也可能…… 查看全文»

    【营养误区】 喝红酒能软化血管?别闹了,这些关于健康饮食的谣言千万别再听信

    2020-11-19 08:35

    摘要:随着社会的发展,人们的健康意识在慢慢的觉醒,越来越多的人都认识到了养生的重要性。但是认识到重要性并不意味着人们掌握了足够的知识,还是经?;嵯嘈乓恍┮パ?,尤其是…… 查看全文»

    【营养误区】 一公斤这种鱼相当于250支香烟?这东西要少吃,属“一类致癌物”!

    2020-11-18 08:21

    摘要:俗话说吃4条腿的不如吃2条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的,没有腿的是指各种蔬菜和鱼类。鱼肉味道鲜美,无论是做成汤还是直接吃肉都清鲜可口,刺激食欲,其中含有大量…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,儿童常吃这5种食物,可能引起慢性疾病,看了后不要再吃了!

    2020-11-15 08:35

    摘要:儿童时期的味觉发育非常迅速,对食物的鉴别能力超过成年人数倍,而有一些食物本身比较重口味,所以会引发很多儿童的兴趣和喜爱。为了能够让孩子多吃饭,这些食物也都成为…… 查看全文»

    【营养误区】 吃南瓜好处多,但这几种食物最好不要与其同食!

    2020-11-14 08:30

    摘要:南瓜是很多人都喜欢的食物,它里面含有大量的胡萝卜素,有着?;の覆扛卧?、防止夜盲的作用。除此外,南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收,可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等…… 查看全文»

    【营养误区】 食品一到保质期就不能吃了吗?专家是这样说的

    2020-11-12 08:30

    摘要:经常听到很多人开玩笑表示,自己购买的食物还有一个小时过期,只要超过当天凌晨12点,很多人就默认自己购买的食物已经不能吃了,这些食物便会被当做过期食物处理。但是…… 查看全文»

    【营养误区】 多家薯片检测致癌物,薯片对健康的影响到底多大?

    2020-11-10 08:35

    摘要:最近很多爱吃薯片的人一定感到比较恐慌,因为市场上多家知名薯片商,被检测出其中含有致癌物质。以前人们认为薯片不健康,仅仅只是因为薯片是油炸膨化食品,常吃会导致人…… 查看全文»

    【营养误区】 美味和健康不一定能共存,这些容易致癌的食物,敬而远之才是最明智!

    2020-11-09 08:30

    摘要:食物是能量的来源,也是营养的来源。吃美味的食物是快乐的来源,是很多人的爱好。但是现如今很多人都不明白这样一个道理,那就是美味和健康并不是共存的,有些食物它并不…… 查看全文»

    【营养误区】 爱喝茶的朋友要注意,这些时间段喝茶有讲究,不要乱喝!

    2020-11-08 08:35

    摘要:喝茶是我们中华民族几千年留下的传统,长期坚持适量喝茶,对健康大有裨益,喝茶也是养生的重要方法之一,许多人都养成了喝茶的好习惯,也将喝茶作为自己的兴趣爱好。但是…… 查看全文»

    【营养误区】 啤酒不伤人,每天喝瓶啤酒没关系?别拿这种错误的想法来害自己

    2020-11-07 08:35

    摘要:不管是在炎热的夏季还是冬季,啤酒受宠程度一直很高。跟白酒相比确实度数比较低,但是啤酒也是酒,只要是酒就会给人体健康产生损伤。接下来就让我们一起来了解一下,每天…… 查看全文»

    【营养误区】 反式脂肪酸是什么?反式脂肪对人体的4大危害不可轻视!

    2020-11-05 08:35

    摘要:近些年来,反式脂肪酸进入到人们的视野当中,深受人们的关注,是一种对人体有害的物质,是不饱和脂肪酸的一种。天然的反式脂肪酸只少量的存在于牛羊肉、牛奶当中,在这里…… 查看全文»

    【营养误区】 多吃蔬菜对身体好?注意,这4类蔬菜已被列为黑名单,不要再吃了

    2020-11-05 08:25

    摘要:蔬菜是对人体健康有好处的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充人体所需的营养,对于肠胃健康很有好处。蔬菜固然好,但是有些蔬菜是不适合人们去吃的,对于身体健康…… 查看全文»

    【营养误区】 经常吃烫食,这4大危害会找上门来!

    2020-11-05 08:18

    摘要:很多人在吃饭的时候都非常的着急,有的是因为天生就是急性子,有的则是因为赶时间。不管是什么样的原因,这种习惯都是不好的,经常吃烫食会给身体带来很多危害,接下来就…… 查看全文»

    【营养误区】 注意,这4种蔬菜水果容易长寄生虫,你可能经常在吃!

    2020-11-04 08:30

    摘要:对于一些寄生虫,人们总是非常害怕的,因为对此不了解,不知道什么时候就有可能被感染上。有些生活中非常常见的水果和蔬菜当中就可能有寄生虫,平日里一定要多注意。接下…… 查看全文»

    【营养误区】 猪的全身都是宝?但是这两个部位不能吃,别被商家忽悠了

    2020-11-04 08:25

    摘要:猪是很多人最主要的肉食来源。猪肉的价格也非常的合适,虽然在前段时间有所上涨,但是比起其他肉类的价格来说还是低一些的。虽然猪的全身都是宝,但是有两个部位是不能吃…… 查看全文»

    【营养误区】 茄子很吸油?注意,这4种食物最吸油,看了后你还要继续吃吗!

    2020-11-03 08:25

    摘要:经常炒菜的人会发现这样一个问题,那就是有的菜放多少油,汤里就有多少油,有的菜明明放了很多油,却都被菜所吸收了。对于一些想减肥的人群或者想控制血脂的人群来说,这…… 查看全文»

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