古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季健康生活小常识 www.00xjs.com 降低尿蛋白水平能延缓肾功能恶化,只要维持尿蛋白稳定就能提高肾病预后。不过相当一部分肾病患者降蛋白过程并不是很顺利,最可怕的是尿蛋白反反复复,进而发展成顽固性蛋白尿,增加治疗难度。
如何防止降蛋白复发?
1、提高免疫力
跟正常人相比,大部分肾病患者免疫力差,不能更好的识别和清除致病菌,进而增加肾脏受损风险??砂凑找缴龈姥≡衲芴嵘庖吡Φ囊┪?,如冬虫夏草或黄芪、人参等,生活护理也更重要,保证饮食全面且均衡,多参加体育锻炼来增强体质,不能滥用药物以及抑制免疫力的药物。只要增强抗病能力就能有效控制肾病发病机制,减少炎症反应,稳定尿蛋白。
2、抑制炎症反应
肾脏内发生炎症反应会使得肾小球滤过膜受到损伤,从而导致尿蛋白。除了通过提高免疫力抑制炎症反应外,还需预防各种感染如扁桃体炎或咽炎,还有泌尿系统感染以及口腔感染等,以免加重肾脏炎症反应。严寒冬季需根据天气变化增加衣服,防止受寒感冒。避免去人口密集的公共场所,出门时必须戴上口罩,保证居住房间空气流通,有新鲜氧气进入。另外需积极治疗原发病,就拿扁桃体炎来说,若长期有血尿情况需第一时间清除病灶,这样才能防止肾病恶化。
3、解决原发疾病
肾病分为原发性和继发性的,前者发病机制还不清楚,后者病因更为明确,常见的有高血压性肾病以及糖尿病性肾病,还有狼疮性肾炎。大部分蛋白尿复发跟原发性疾病息息相关,如没有控制好血压或血糖,狼疮较活跃等。只要稳定好以上基础性指标,就能稳定好尿蛋白,避免肾功能恶化,降低患上尿毒症风险。
4、稳定巩固指标
之所以肾病患者尿蛋白反复发作,是因为尿蛋白降的不彻底。多种类型的肾病患者会用到激素降蛋白,若想维持尿蛋白稳定需长期维持用药,缓慢减药。但相当一部分患者担心激素会对身体带来副作用而自行停药,再加上没有做好日?;だ矶贾履虻鞍赘捶?。因此必须严格按照医生嘱咐定时定量用药,注意足量足疗程。同时还需做好日?;だ?,避免吸烟喝酒,保证有足够睡眠。
温馨提示
不管是什么原因引起的蛋白尿,必须采取低盐和优质蛋白质饮食,多注意休息,避免身体过度劳累,可以从蛋类奶类瘦肉中获取优质蛋白质。明确引起蛋白尿的原因,然后针对性治疗?;褂心虻鞍撞⒉皇墙档脑降驮胶?,24小时尿蛋白定量降到0.3克即可。保持良好心态,正确面对疾病,不能有太大的心理压力,压力过大会使得酸性物质沉积,从而影响代谢正常进行。远离烟酒,注意饮食卫生,不能吃被污染的食物,如污染的水、农作物和家禽鱼蛋等,多吃绿色有机食物,防止病从口入。
(责任编辑:罗敏效 )
文章关键词: 肾病预防 防止降蛋白复发的方法 肾病
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