登录 注册 移动客户端 触屏版
疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康资讯
  • 健康课堂
    • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
    • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 医院大全

    • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所

    重庆男科医院 沧州男科 南京儿童 济南癫痫 广州肿瘤 贵阳精神 贵阳皮肤 成都白癜风 南昌白癜风 西安皮肤 南京华厦 南京男科 广州新世纪 贵州白癜风
    合肥白癜风 兰州牛皮癣 广州胎记 天津津门 乌市白癜风 苏州白癜风 东莞白癜风 潍坊银屑病 ?？诜艨?/a> 南宁白癜风 南京白癜风 金水健康 成都银屑病 河北肝病
    饮食减肥
    减肥食谱 营养知识 排毒食品 便秘食疗 更多相关知识>
    营养知识健身饮食有诀窍，6个小妙招送给你！
    爱美是人之天性，很多人都会通过积极锻炼，来帮助自己塑造出更加美好的身材。然而，在健身过程中想要达到好的效果，除了需要必要 ...查看全文>
    减肥食谱减肥期间吃鸡蛋到底好不好？鸡蛋这3种吃法有好处！
    鸡蛋一种常见的食物，经常被弄成各种美味佳肴被人们食用。鸡蛋的营养价值高，在减肥期间也有人将其当作减肥食物食用。但有人疑惑 ...查看全文>
    饮食减肥期间控制热量很关键，饮食上做到这5点助你快速瘦身！
    现如今是个以瘦为美的时代，因此有不少人都长时间走在减肥的路上，但是成功减肥的人却寥寥无几，这与不能够正确的饮食有很大的帮 ...查看全文>
    营养知识肥胖年轻化趋势愈加明显 天天吃外卖小心发胖
    外卖有多火？看满大街的骑手就可以发现。随着生活节奏的加快以及外卖软件的流行，不少上班族为了方便都选择三餐外卖，须不知，肥 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥期间吃鸡蛋到底好不好？鸡蛋这3种吃法有好处！
    鸡蛋一种常见的食物，经常被弄成各种美味佳肴被人们食用。鸡蛋的营养价值高，在减肥期间也有人将其当作减肥食物食用。但有人疑惑 ...查看全文>
    减肥吃什么蔬菜沙拉好？这4款沙拉不容错过
    很多爱美女性，为了可以保持身材的苗条，总是想尽各种方法来进行减肥。其中通过饮食调节，是很多人的首要减肥手段之一，因为很多 ...查看全文>
    怎样减掉肚子上的赘肉，试试7大“排毒通便”方法！
    在生活中不少人因为肚子上的赘肉而感到苦恼，无论体重多轻，只要吃多一点，肚子上都是最容易形成赘肉的地方。除此之外，便秘也是 ...查看全文>
    减肥要控制饮食？注意，这5种营养素不能缺！
    在日常生活中经常听到有人说自己胖是因为营养过剩，在减肥时会控制各种营养摄入，但其实这是一种错误的概念，有很多肥胖的人其实 ...查看全文>
    + 查看更多
    健身饮食有诀窍，6个小妙招送给你！
    爱美是人之天性，很多人都会通过积极锻炼，来帮助自己塑造出更加美好的身材。然而，在健身过程中想要达到好的效果，除了需要必要 ...查看全文>
    肥胖年轻化趋势愈加明显 天天吃外卖小心发胖
    外卖有多火？看满大街的骑手就可以发现。随着生活节奏的加快以及外卖软件的流行，不少上班族为了方便都选择三餐外卖，须不知，肥 ...查看全文>
    吃的不多为什么还会长胖？瘦肚子吃什么好？
    不少人在减肥过程中都会苦恼，为什么吃的很少还是会长胖。其实瘦不下来也是有原因的，多半与不良的生活习惯有关。如果不及时调整 ...查看全文>
    减肥期间为什么要控制糖分的摄入？远离3种食物有效控糖
    相信很多人都听说过低碳水减肥这种减肥方法，但是不知道其中的原理，与其说低碳水减肥，不如说控糖减肥。想要拥有更高的减肥效率 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥瘦身产品能不能吃？有没有副作用？酵素减肥有副作用吗？
    减肥是当代社会很多人的目标，因此伴随着这类人群的需求，出现了各种各样的减肥瘦身产品，其中酵素就是炒的比较火的一个减肥食品 ...查看全文>
    哪些蔬菜既饱腹又能减肥？减肥时这些蔬菜不妨多吃
    很多的蔬菜都含有纤维素，能够帮忙肠胃蠕动，促进排便，从而防止脂肪的堆积。蔬菜还含有分解脂肪的物质，且它们本身热量非常低， ...查看全文>
    怎么利用橄榄油减肥？排毒轻体更健康
    很多人都认为，油类是减重大敌，但是缺油的饮食没办法产生饱足感，会累积压力形成复胖。而且持续缺油生活，会使肌肤与头发干燥没 ...查看全文>
    想减肥就要先排毒 减肥六大利器喝起来
    要想轻松瘦身减肥，排毒相当重要，下面小编就要介绍给大家几个排毒的方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么平时我们应该 ...查看全文>
    + 查看更多
    想要减肥，有便秘可不行，这4个方法帮你调理便秘
    便秘是减肥道路上的绊脚石，会给减肥带来一些负面影响。如果大便总是没办法顺利排出，就会堆积在结肠内部，时间久了就会让腹部突 ...查看全文>
    适合水肿型肥胖的4种食疗方，既瘦身又美容！
    大部分身体肥胖属于水肿型的，体重并不是很重，但看起来肥胖，身体肉软乎乎的，特别是早晨起来后眼睛和下肢容易浮肿。水肿型肥胖 ...查看全文>
    腰围大怎么减肥？女性瘦腹排毒通便7个偏方
    便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！推荐的9个消除便秘的小偏方，助你轻 ...查看全文>
    排毒减肥更健康 超有效的排毒清肠美容法了解一下
    做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永 ...查看全文>
    + 查看更多
    运动减肥
    减肥瑜伽 减肥操 排毒食品 便秘食疗 更多相关知识>
    有氧运动每天走1万步可以减肥吗？答案并不是很理想！
    不知从何说起，日行万步的概念深入人心，为能达到减肥瘦身和延年益寿效果而每天步行1万步。走路是不错的有氧运动，易于坚持，那 ...查看全文>
    其它运动想要拥有天鹅臂，不妨试试这5个动作！
    随着年龄的增长，身体各个组织器官都会发生变化，这其中也包括胳膊，胳膊变粗之后会使人的身材受到极大的影响，同时也会让人看起 ...查看全文>
    其它运动坚持跑步但还是减肥失败？你得在这5个方面找找原因！
    很多人一提到减肥就认为运动是有效的，也为了达到想要的减肥效果，很多人就会将跑步作为自己坚持的运动减肥项目。但在坚持一段时 ...查看全文>
    运动减肥期间需要补充什么营养？这4大营养勿缺乏
    减肥是个经久不衰的热门话题，很多人都在为减肥而做着各种各样的努力。特别是现在人们对于健康和养生都比较关注，也知道过于肥胖 ...查看全文>
    + 查看更多
    怎么跳绳减肥才有效？教你2个小技巧很管用
    跳绳属于很好的有氧运动，持续跳绳10分钟左右就如同慢跑30分钟所消耗的能量，能够让人们短时间内快速瘦身，但是一定要掌握正 ...查看全文>
    秋天减肥怎么控制饮食？减肥饮食原则是什么？
    秋天的凉意大家都感受到了，在餐桌上有更多的新鲜食物，所以对于秋天减肥的女性来说，饮食应该包括什么呢？以下几种食物在秋天比 ...查看全文>
    跳健美操有什么益处 健美操究竟如何减肥
    健美操是继瑜伽运动之后又兴起受欢迎的一项减肥运动，那么健美操究竟有什么好处呢？练习健美操要注意些什么？如何正确跳好健美操 ...查看全文>
    有哪些常见的减肥操？ 做减肥操要注意哪些事项
    随着人们生活质量的普遍提高，肥胖者在生活中出现的越来越多，引起了一波波的减肥热潮。减肥的方法是比较多的，减肥操就是比较有 ...查看全文>
    + 查看更多
    练瑜伽能减肥吗？记住这4个技巧，让你体重越来越轻
    瑜伽是一种运动方式，也是最近非常受欢迎的运动方式。伴着舒缓的音乐，做各种各样的动作，让人的心情都平静了不少。练瑜伽会给身 ...查看全文>
    练瑜伽牢记这4个小技巧 减肥效果翻倍！
    瑜伽是现在许多人都会选择的一种养生方式，这是因为瑜伽能够让人代谢的能力增强，从而有利于体内的废物和毒素排出。另外，坚持练 ...查看全文>
    消化不良会长胖吗？练习瑜伽增强肠道功能
    生活中不少人都出现过消化不良的情况，很多人担心消化不良会长胖，那么如何来增强肠道的笑话功能呢？查看全文>
    哪些人不太适合练瑜伽？酒精会影响瑜珈进步
    瑜珈可改善一个人的心境，瑜珈并不是单纯的扭床花，每一个动作都需要身与心的完美的结合，这有利于培养人的专一的特点，能起到修 ...查看全文>
    + 查看更多
    每天走1万步可以减肥吗？答案并不是很理想！
    不知从何说起，日行万步的概念深入人心，为能达到减肥瘦身和延年益寿效果而每天步行1万步。走路是不错的有氧运动，易于坚持，那 ...查看全文>
    4种运动可对抗“遗传性肥胖” 总有一款适合你！
    身边总有那么几个人，不管如何控制饮食，天天做运动锻炼，体重还是降不下来，甚至因为喝几口水体重都会增加，让他们烦恼不已，这 ...查看全文>
    为什么越运动越胖？这3类运动“专治”脂肪！
    想要减肥成功，首先要管住嘴，迈开腿。也就是在控制每天总热量摄入的同时，通过运动来消耗体内多余脂肪，达到减肥瘦身目的。然而 ...查看全文>
    每天快走能帮助减肥吗？这4个问题得先了解清楚
    快走对于那些没有运动基础的人来说，是比较容易上手的运动。不会像跑步那么痛苦，也不会像游泳那样对运动场地有要求，随时随地都 ...查看全文>
    + 查看更多
    想要拥有天鹅臂，不妨试试这5个动作！
    随着年龄的增长，身体各个组织器官都会发生变化，这其中也包括胳膊，胳膊变粗之后会使人的身材受到极大的影响，同时也会让人看起 ...查看全文>
    坚持跑步但还是减肥失败？你得在这5个方面找找原因！
    很多人一提到减肥就认为运动是有效的，也为了达到想要的减肥效果，很多人就会将跑步作为自己坚持的运动减肥项目。但在坚持一段时 ...查看全文>
    进行有氧运动时牢记这5点 可让减肥事半功倍！
    一说到减肥，很多人都会想到“管住嘴、迈开腿”，确实只有运动和饮食相互结合才能让体重下降。但在运动的过程中正确的有氧运动方 ...查看全文>
    选择哪种运动减肥最有效？这5种运动瘦身效果很不错！
    现如今人们的健康意识提高了很多，因此越来越多的人开始减肥，因为肥胖与许多疾病的发生几率都有一定的关系，比如高血压以及糖尿 ...查看全文>
    + 查看更多
    局部减肥
    瘦脸 瘦腿 瘦手臂 瘦腰 翘臀 更多相关知识>
    瘦腿怎样做能够瘦腿？经常做这5种动作，练就一双“漫画腿”！
    笔直修长的双腿能够让人看起来更加的高挑，也能够让人变得更加有气质，但是有些人却因为腿粗而感到不甚烦恼，其实只要找到正确的 ...查看全文>
    瘦腰肚子大如何减？这5个小方法，帮你瘦肚子！
    对于办公一族而言，每天都有较长时间是坐着的，但是久坐却对身体的危害很大，而且还很容易导致肚子脂肪堆积形成大肚腩，因此现如 ...查看全文>
    减肚腩如何有效甩掉大肚腩？送你这5个小妙招，快速瘦肚子！
    在日常生活中，总有很多人为自己的肚子上的肉而感到烦恼。肚子上有赘肉，不仅影响美观，严重的话还会危害身体健康。因此，如果发 ...查看全文>
    瘦腿如何瘦腿更有效？不妨试试这4个方法，能助你拥有细长双腿！
    生活中，很多人都因为肥胖而感到特别烦恼，尤其是局部肥胖的人，身材不匀称还不容易让局部瘦下来，比如腿部肥胖的人，要想单独让 ...查看全文>
    + 查看更多
    脸大的烦恼，谁人能知？想要拥有小V脸，5个技巧能帮你
    在闺蜜团合照的时候，脸大的总是比较吃亏，哪怕五官再精致，也会被脸的大小夺去注意力。与其每次合照一直往后站，不如用正确的方 ...查看全文>
    大脸惹人烦？这5种简单小方法，让你瘦成巴掌脸
    随着生活水平的提高，人们的饮食也变得越来越丰富，大多数人都可以随心所欲的吃自己想吃的食物，殊不知在逐步之在提高生活质量的 ...查看全文>
    脸一大胖十斤？想要瘦出脸部轮廓，有这5个好方法！
    脸小的人永远体会不到脸大的人的困扰，即使身上不胖，也会让人看上去瞬间胖上10斤。没有人不想让自己的脸部轮廓完全的凸显出来 ...查看全文>
    这6个坏习惯会让你的脸越来越大 要想瘦脸赶紧改！
    很多爱美女生都追求小V脸，认为脸越小越好看，想尽办法让自己变成“巴掌脸”。但是却不知道在生活中很多坏习惯，是让脸部变得肥 ...查看全文>
    + 查看更多
    手臂肥胖很难瘦？掌握这4个方法，也能轻松瘦手臂！
    纤瘦的手臂能够让身材变得更加完美性感，因此不少爱美人士都希望自己的手臂能够瘦下来，正是因为这样各种瘦手臂的方法也应运而生 ...查看全文>
    要如何瘦手臂？这5种运动很管用，快试试！
    减肥现如今已经成为了一个经久不衰的话题，许多人都在尝试各种不同的方法进行减肥，经过长期的实践得知，局部减肥药相对更困难一 ...查看全文>
    想要瘦手臂很难？先找出5个原因，针对性瘦手臂！
    对于女性朋友来说，手臂如果特别粗壮，整个人看起来就显得特别壮，一点都没有女性的柔美感了，这会让很多女性感觉特别的苦恼。其 ...查看全文>
    7个方法能帮你塑造修长的手臂 总有一个适合你！
    不少女性因为手臂粗壮而烦恼，不管怎样减肥都无法去除手臂上的肥肉。上臂的肱三头肌和肱二头肌松弛，是造成手臂赘肉多的主要因素 ...查看全文>
    + 查看更多
    如何有效甩掉大肚腩？送你这5个小妙招，快速瘦肚子！
    在日常生活中，总有很多人为自己的肚子上的肉而感到烦恼。肚子上有赘肉，不仅影响美观，严重的话还会危害身体健康。因此，如果发 ...查看全文>
    腹部有赘肉怎么办？4个方法，可帮你甩掉大肚腩！
    现如今肥胖的人变得越来越多，有些人是整体肥胖，有些人则是局部肥胖，比如有些人的腹部赘肉特别多，不但严重影响身材，而且还会 ...查看全文>
    更年期发福如何是好？学会这5个小妙招，帮你消除腹部赘肉！
    我们可以发现，生活当中有很多的女性到了更年期之后就会发福，特别是肚子上的赘肉会堆积得更多。肚子上的赘肉过多，不仅会影响外 ...查看全文>
    肚子赘肉多怎么办？6个方法帮你减掉肚子上的肉
    对于爱美的女性来讲，身材好坏也是她们时刻关注的?？吹奖鹑似教沟男「?，穿着露脐的衣服秀出自己的马甲线就非常羡慕。但有的女性 ...查看全文>
    + 查看更多
    怎样做能够瘦腿？经常做这5种动作，练就一双“漫画腿”！
    笔直修长的双腿能够让人看起来更加的高挑，也能够让人变得更加有气质，但是有些人却因为腿粗而感到不甚烦恼，其实只要找到正确的 ...查看全文>
    如何瘦腿更有效？不妨试试这4个方法，能助你拥有细长双腿！
    生活中，很多人都因为肥胖而感到特别烦恼，尤其是局部肥胖的人，身材不匀称还不容易让局部瘦下来，比如腿部肥胖的人，要想单独让 ...查看全文>
    大象腿怎么办？这5个动作，能帮你塑造筷子腿！
    有些女性上身看起来明明不胖，但是腿却显得很粗，致使这些女性不敢穿短裤以及短裙，对于这些女性来说，总是希望能够拥有一双细长 ...查看全文>
    为什么大腿越来越粗？主要是这3大元凶在作怪，教你3招瘦腿！
    拥有一个好的身材是多数人的追求，但现在很多人的工作需要久坐，大腿变得越来越粗。大腿粗壮会显得下半身很臃肿，身材会大打折扣 ...查看全文>
    + 查看更多
    掌握瘦臀的7个小妙招 让你拥有性感美臀！
    长期久坐的人，臀部都比较容易堆积脂肪，尤其是学生以及上班族。若在平时运动锻炼的又少，那么久而久之出现臀部肥胖可以说是必然 ...查看全文>
    怎样做可以让臀部瘦下来？这4个方法很管用！
    想要得到完美的身材，就要求身体的各个部位比例要好，不仅腹部要平坦，腰部要纤细，而且臀部也要挺翘。如果臀部拥有太多的脂肪， ...查看全文>
    臀部多余的赘肉太难看？教你6个方法有效瘦臀！
    随着生活水平的提高，越来越多人会面临肥胖的问题，出了大肚腩，臀部也是非常容易出现肥胖的部位。臀部如果堆积过多的脂肪，会直 ...查看全文>
    屁股大很难看？教你4招，快速瘦臀，很管用
    想要拥有一个完美的身材，是不少女孩的梦想，而拥有翘臀和长腿都是完美身材的重要特征，然而现在工作的节奏非?？?，许多人都没有 ...查看全文>
    + 查看更多
    医药
    中医减肥 西医减肥 更多减肥知识>
    中医减肥“躺瘦”成真了？中山一院东院中医疗法提供3个锦囊！
    “少吃多动”已经成为了减肥界的“金科玉律”，但是常常是有心无力，没时间、没精力，最重要的是过程太痛苦、难坚持，很容易就半 ...查看全文>
    医药吃药减肥见效快？减肥药的副作用，看了让人害怕！
    减肥是一个永恒的话题，为了减肥，不少人挨得了饿，受得了累。但也有人为追求速效减肥，采取较为极端的方法，比如吃减肥药。由于 ...查看全文>
    中医减肥18~24岁的年轻人更容易发胖？做好2点来控制体重！
    现如今，超重和肥胖率逐年攀升，肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患慢性病风险，特别是心脑血管疾病、冠心病和脂肪肝以及糖尿病和 ...查看全文>
    西医减肥减重手术10年增长100倍 专家：不是每个胖子都能做
    自从明星经纪人杨天真自爆做了减重手术之后，这项手术就被人所熟悉，不少人把减重手术当成减肥最后一根稻草，这股热潮甚至蔓延到 ...查看全文>
    + 查看更多
    “躺瘦”成真了？中山一院东院中医疗法提供3个锦囊！
    “少吃多动”已经成为了减肥界的“金科玉律”，但是常常是有心无力，没时间、没精力，最重要的是过程太痛苦、难坚持，很容易就半 ...查看全文>
    18~24岁的年轻人更容易发胖？做好2点来控制体重！
    现如今，超重和肥胖率逐年攀升，肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患慢性病风险，特别是心脑血管疾病、冠心病和脂肪肝以及糖尿病和 ...查看全文>
    中药减肥效果怎么样？纯中药减肥肚脐贴有效吗？
    中药减肥是中医减肥疗法的一种类型，是指通过中药材进行内服外用而达到减肥效果的一种方法。有很多中药材以及配伍的方剂都有减肥 ...查看全文>
    中医怎么定义肥胖？中医减肥的方法有哪些？
    中医减肥目前在临床上比较受欢迎，是用我国传统医学的手段来达到减重效果，有针灸、中药疗法等多种方式，在临床取得了较好的疗效 ...查看全文>
    + 查看更多
    减重手术10年增长100倍 专家：不是每个胖子都能做
    自从明星经纪人杨天真自爆做了减重手术之后，这项手术就被人所熟悉，不少人把减重手术当成减肥最后一根稻草，这股热潮甚至蔓延到 ...查看全文>
    减肥减得意志全无？这5种常见减肥药，或许能帮到你！
    目前减肥也成为了大多数人最为关注的一件事，因为随着生活水平不断提高，有的人已经处于亚健康状态。而且这些人一般体型较为肥胖 ...查看全文>
    广州这个减重团队已成功为2700位患者实施减重手术
    前段时间，知名经纪人杨天真自爆为了健康做了减重手术的新闻闹得沸沸扬扬，一度占据各大热搜榜单，也把减重手术推向大众的视野。 ...查看全文>
    非手术的减肥方法有哪些？腹部减肥的方法有哪些？
    减肥的方法有很多种，包括保守疗法以及手术疗法等多种形式。此外人们对于自己减肥的标准也不一样，有的人想瘦脸，有的人想瘦腿， ...查看全文>
    + 查看更多
    热门疾病 热门医院 热门问题 热门文章
    友情链接 申请友链
    今日推荐
    微信公众号

    扫一扫 关注公众号
    疾病诊疗
    肝病 眼科 肿瘤 影像 心血管 肾病 骨科 耳鼻喉 妇科 白癜风 消化科 失眠 口腔 肛肠科 消化科 疼痛科 男科 牙科
    健康生活
    养生 不孕不育 饮食 糖尿病 精神 皮肤科 两性 健康资讯 中医 前列腺炎 儿科 健康视频
    健康时尚
    健康女人 减肥瘦身 美容 整形 健康先生 癫痫医院 试管婴儿
    家医互动
    即问即答 病友圈 健友圈 医生圈 健康WHY 专家答疑 最新问答 最新资讯
    数据中心
    查疾病 找药品 找医生 找医院 保健品中药材整形项目 检查手术 母婴产品 医疗器械 食材食谱
    公司简介 广告服务 健康信息增值服务 健康管理服务 业务合作 加入我们 网站声明 联系我们 帮助 春季健康生活小常识

    Copyright © 1998 - 2021 www.00xjs.com All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

    经营许可证编号：粤B2-20050069号

    本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。