登录 注册 移动客户端 触屏版
疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康资讯
  • 健康课堂
    • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
    • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品

    • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所

    苏州皮肤 佛山骨科 南京儿童 北京皮肤 广州肿瘤 贵阳精神 燕达医院 成都白癜风 南昌白癜风 北京白癜风 南京华厦 杭州皮肤病 广州新世纪
    合肥白癜风 贵阳皮肤病 广州胎记 天津津门 乌鲁木齐 苏州白癜风 东莞白癜风 潍坊银屑病 ?？诜艨?/a> 南宁肤康 南京白癜风 金水健康 成都银屑病 河北肝病
    饮食减肥
    减肥食谱 营养知识 排毒食品 便秘食疗 更多相关知识>
    减肥食谱减肥期间牢记这4个饮食小技巧 不仅健康瘦得也快！
    减肥是一件特别考验耐力的事情，不但一直要坚持运动，而且还要时刻管住自己的嘴，只有这样才能够让减肥的效率更快。对于管住嘴这 ...查看全文>
    饮食减肥期间要不要吃晚餐？要如何健康吃晚餐？
    很多减肥的人常说：如果想要顺利减轻体重，那么最好不吃晚餐。但是也有很多提倡健康饮食的人表示：晚餐不吃就意味着需要空腹长达 ...查看全文>
    减肥食谱把胃饿小了可以减肥了？不如常吃这4类高蛋白低GI食物！
    长得过胖大都是因为管不住嘴导致的。如果对高油高脂的食物全无抵抗力，而且平时在吃食方面又不注意适量，用不了多久就会长得满身 ...查看全文>
    减肥食谱减肥期间吃什么水果好？这6种水果可多吃！
    随着生活质量的提高，整体情况来看，人们的身材也发生了巨大的变化，现在肥胖的人变得越来越多了。随着肥胖人数的增多，也越来越 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥期间牢记这4个饮食小技巧 不仅健康瘦得也快！
    减肥是一件特别考验耐力的事情，不但一直要坚持运动，而且还要时刻管住自己的嘴，只有这样才能够让减肥的效率更快。对于管住嘴这 ...查看全文>
    把胃饿小了可以减肥了？不如常吃这4类高蛋白低GI食物！
    长得过胖大都是因为管不住嘴导致的。如果对高油高脂的食物全无抵抗力，而且平时在吃食方面又不注意适量，用不了多久就会长得满身 ...查看全文>
    减肥期间吃什么水果好？这6种水果可多吃！
    随着生活质量的提高，整体情况来看，人们的身材也发生了巨大的变化，现在肥胖的人变得越来越多了。随着肥胖人数的增多，也越来越 ...查看全文>
    刮油通肠道又减肥的7种食物 快看看你吃对了吗！
    过年上班之后，同事见面往往第一句话就是“过个年又胖了10斤不止”，毕竟忙碌了一年，趁这个假期好好的休息，跟朋友家人聚聚会 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥就是少吃饭？教你做减肥餐的6个小技巧，科学减肥不伤身
    减肥并不是一天两天就能够完成的事，一定要持之以恒的坚持下去，想要更好的减肥，不仅在运动上需要坚持，在饮食上也要下功夫。很 ...查看全文>
    为什么减肥总是无疾而终？这4件事没有做好，再努力也没用
    减肥并不是一件简单的事，相信每一个有减肥经历的人都有这样的体会。每个人对于自己的身材都会有不满的地方，但是减肥经常无疾而 ...查看全文>
    不吃晚饭能够减肥吗？坚持一段时间会有这6个后果等着你收??！
    虽然天气渐渐转凉了，人们已经收起了那些背心和热裤，但是没有人会放纵自己有一个肥胖的身材，在秋天依然要用美好的身材来度过。 ...查看全文>
    “减肥代餐”能减肥吗？小心对身体造成这些伤害！
    一白遮三丑，一胖毁所有，肥胖不仅影响形象，而且也增加患上慢性病风险。很多人纷纷减肥，市面上也有很多代餐食品，如水果代餐、 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥瘦身产品能不能吃？有没有副作用？酵素减肥有副作用吗？
    减肥是当代社会很多人的目标，因此伴随着这类人群的需求，出现了各种各样的减肥瘦身产品，其中酵素就是炒的比较火的一个减肥食品 ...查看全文>
    哪些蔬菜既饱腹又能减肥？减肥时这些蔬菜不妨多吃
    很多的蔬菜都含有纤维素，能够帮忙肠胃蠕动，促进排便，从而防止脂肪的堆积。蔬菜还含有分解脂肪的物质，且它们本身热量非常低， ...查看全文>
    怎么利用橄榄油减肥？排毒轻体更健康
    很多人都认为，油类是减重大敌，但是缺油的饮食没办法产生饱足感，会累积压力形成复胖。而且持续缺油生活，会使肌肤与头发干燥没 ...查看全文>
    想减肥就要先排毒 减肥六大利器喝起来
    要想轻松瘦身减肥，排毒相当重要，下面小编就要介绍给大家几个排毒的方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么平时我们应该 ...查看全文>
    + 查看更多
    适合水肿型肥胖的4种食疗方，既瘦身又美容！
    大部分身体肥胖属于水肿型的，体重并不是很重，但看起来肥胖，身体肉软乎乎的，特别是早晨起来后眼睛和下肢容易浮肿。水肿型肥胖 ...查看全文>
    腰围大怎么减肥？女性瘦腹排毒通便7个偏方
    便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！推荐的9个消除便秘的小偏方，助你轻 ...查看全文>
    排毒减肥更健康 超有效的排毒清肠美容法了解一下
    做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永 ...查看全文>
    导致便秘的坏习惯有哪些？这4种要格外注意
    最近有一项调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰，而当中男性便秘居多。大多数人的便秘都是由于生活中不良的习惯而引起的 ...查看全文>
    + 查看更多
    运动减肥
    减肥瑜伽 减肥操 排毒食品 便秘食疗 更多相关知识>
    其它运动跳绳减肥要注意什么？这4大注意事项要牢记在心！
    随着人们对身材的关注，减肥的方法变得越来越多，有些人会通过节食来减肥，有些人则会通过服食减肥药减肥，但大多数人还是会选择 ...查看全文>
    其它运动蛙泳减肥效果好？掌握这4个小技巧效果翻倍！
    蛙泳是一种很好的减肥运动，长期坚持可以让人快速的瘦下来。虽然蛙泳可以起到减肥的效果，但是在做这项运动之前最好要了解，在采 ...查看全文>
    运动运动减肥效果好？注意这3个方面效果翻倍！
    很多人都希望在春天来临的时候能够好好减肥，这样一旦到了夏季就能够好好展示一下自己的身材了。但是减肥这个问题其实相对复杂， ...查看全文>
    其它运动跑步减肥瘦得快？跑步减肥的5大原则记下来，让你越跑越健康！
    运动是减肥计划当中不可或缺的一部分，通过运动能够让人更加健康的瘦下来，不至于反弹也不至于出现身体健康方面的问题。跑步是最 ...查看全文>
    + 查看更多
    怎么跳绳减肥才有效？教你2个小技巧很管用
    跳绳属于很好的有氧运动，持续跳绳10分钟左右就如同慢跑30分钟所消耗的能量，能够让人们短时间内快速瘦身，但是一定要掌握正 ...查看全文>
    秋天减肥怎么控制饮食？减肥饮食原则是什么？
    秋天的凉意大家都感受到了，在餐桌上有更多的新鲜食物，所以对于秋天减肥的女性来说，饮食应该包括什么呢？以下几种食物在秋天比 ...查看全文>
    跳健美操有什么益处 健美操究竟如何减肥
    健美操是继瑜伽运动之后又兴起受欢迎的一项减肥运动，那么健美操究竟有什么好处呢？练习健美操要注意些什么？如何正确跳好健美操 ...查看全文>
    有哪些常见的减肥操？ 做减肥操要注意哪些事项
    随着人们生活质量的普遍提高，肥胖者在生活中出现的越来越多，引起了一波波的减肥热潮。减肥的方法是比较多的，减肥操就是比较有 ...查看全文>
    + 查看更多
    消化不良会长胖吗？练习瑜伽增强肠道功能
    生活中不少人都出现过消化不良的情况，很多人担心消化不良会长胖，那么如何来增强肠道的笑话功能呢？查看全文>
    哪些人不太适合练瑜伽？酒精会影响瑜珈进步
    瑜珈可改善一个人的心境，瑜珈并不是单纯的扭床花，每一个动作都需要身与心的完美的结合，这有利于培养人的专一的特点，能起到修 ...查看全文>
    瑜伽健身优势大 但有四类人群不建议练习瑜伽
    瑜伽是时下流行且时髦的健身方式之一，是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。即使是这样，也有部分人群 ...查看全文>
    瑜伽减肥的效果好吗？教你5个瑜伽减肥的好方法
    马上就要迎来2019年的元旦了，要是自己还在考虑在年假期间应该做些什么，小编给的建议是练习瑜伽，原因是瑜伽练习不仅可以锻 ...查看全文>
    + 查看更多
    有氧运动不仅能减肥，还有这6大好处！
    随着人们健康观念的进步，有氧运动也越来越得到大家的欢迎。很多人都知道有氧运动可以减肥，但是除了减肥以外，有氧运动还有很多 ...查看全文>
    疫情期间尽量不外出 在家减肥也能轻松瘦下来
    2020年最受关注的事情便是新型冠状病毒的感染与爆发了，且最近新冠肺炎疫情比较严重，专家呼吁大家尽量留在家里，那么，在家 ...查看全文>
    有氧运动减肥法有哪些？骑自行车减肥是个不错的选择
    对现代人来说，自行车是一种费力不讨好的交通工具。但很多人却不了解骑自行车能给身体带来的益处。现代人长期久坐，上下班都是坐 ...查看全文>
    夏天该怎么减肥好？如何做到减肉不减胸？
    夏季是个容易燃烧脂肪的季节，因为天气炎热容易出汗，但是也要注意方法，现在很多人对于减肥方法都有讲究，都想做到减肥的时候不 ...查看全文>
    + 查看更多
    跳绳减肥要注意什么？这4大注意事项要牢记在心！
    随着人们对身材的关注，减肥的方法变得越来越多，有些人会通过节食来减肥，有些人则会通过服食减肥药减肥，但大多数人还是会选择 ...查看全文>
    蛙泳减肥效果好？掌握这4个小技巧效果翻倍！
    蛙泳是一种很好的减肥运动，长期坚持可以让人快速的瘦下来。虽然蛙泳可以起到减肥的效果，但是在做这项运动之前最好要了解，在采 ...查看全文>
    跑步减肥瘦得快？跑步减肥的5大原则记下来，让你越跑越健康！
    运动是减肥计划当中不可或缺的一部分，通过运动能够让人更加健康的瘦下来，不至于反弹也不至于出现身体健康方面的问题。跑步是最 ...查看全文>
    4种运动适合天生肥胖的人，不过要掌握好运动量！
    减肥没有捷径，记住“管住嘴、迈开腿”即可。然而也有一部分人天生容易胖，即使吃得很少体重仍然蹭蹭的往上涨。此类人不妨多参加 ...查看全文>
    + 查看更多
    局部减肥
    瘦脸 瘦腿 瘦手臂 瘦腰 翘臀 更多相关知识>
    瘦腰转呼啦圈瘦腰效果好 但要牢记这4大注意事项！
    很多人都下意识以瘦为美，市面上的减肥产品也层出不穷，但是运动则是众多减肥方法中最科学的方法。只有通过运动的方式进行减肥， ...查看全文>
    减肚腩大肚腩很难减？养成这4个好习惯消除大肚腩并不难！
    一个人开始发胖，很多都是从肚子开始，肚子会悄无声息地长出一圈肉，在这个时候如果不加紧减肥的步骤，肚子上的肉就会越来越多， ...查看全文>
    翘臀臀部多余的赘肉太难看？教你6个方法有效瘦臀！
    随着生活水平的提高，越来越多人会面临肥胖的问题，出了大肚腩，臀部也是非常容易出现肥胖的部位。臀部如果堆积过多的脂肪，会直 ...查看全文>
    瘦腿瘦腿要避开这3大禁忌 别让努力都白费了！
    现在人们对美的要求越来越高了，已经不止满足于漂亮的外貌，对身材的要求也很高。为了拥有完美的身材，各种减肥办法层出不穷，但 ...查看全文>
    + 查看更多
    为什么脸越来越大了？导致大饼脸的4个坏习惯，赶快改！
    瓜子脸是现在美女的标配，不少媒体界的朋友都应该知道，上镜的人会比现实中要胖上去10斤。100斤的标准体重在镜头里看上去好 ...查看全文>
    脸大成圆饼？不要慌，4个瘦脸好方法，可让变成瓜子脸！
    不管是以前还是现在，鹅蛋脸、瓜子脸都是对美丽女子的形容。这些脸型有个共同点，小巧、精致。脸型小巧的女生无疑是对自身的极大 ...查看全文>
    脸大如圆饼？学会这4招，不用去整形也能瘦脸！
    按照现代人的审美标准，瓜子脸爱美人士所追求的，脸部作为一个人的门面，代表着一个人颜值的高低，不少人都想拥有巴掌小脸，但却 ...查看全文>
    脸大很难看？分享5个瘦脸的小妙招，很管用！
    脸大的人烦恼真的特别的多，除了废化妆品这种小事以外，和人合照的时候，脸比别人大一圈也是很是尴尬的事。想要摆脱尴尬，一定要 ...查看全文>
    + 查看更多
    想要夏天穿上无袖衣更好看 赶快做这5个瘦手臂的小动作！
    肥胖是许多人都会面对的一个难题，尤其是有些人胖得还不匀称，只会紧着一个部位胖，有些人肚子很大，有些人腿很粗，有些人则胳膊 ...查看全文>
    补充膳食纤维越多越好？关于膳食纤维补充的5大误区，不要再中招了！
    都知道膳食纤维非常好，可以刺激我们的肠胃蠕动，预防便秘，有利于减肥美容。膳食纤维是被营养学界补充认定为第七类营养素，但是 ...查看全文>
    手臂粗壮很难看？教你5招，高效瘦手臂！
    有的人上身宽厚就显得很雄壮威武，特别是女性手臂粗壮，看起来很强壮没有一点女性的温柔气质，这让很多女性感到苦恼。很多女性尝 ...查看全文>
    手臂赘肉如何减？这5种运动可以加入到你的减肥计划中
    又到了夏天，女孩们也都穿起了短袖，不少人会觉得自己的手臂太粗，而夏天的手臂又是要露出来的，胖胖的胳膊成了不少人的苦恼，很 ...查看全文>
    + 查看更多
    大肚腩很难减？养成这4个好习惯消除大肚腩并不难！
    一个人开始发胖，很多都是从肚子开始，肚子会悄无声息地长出一圈肉，在这个时候如果不加紧减肥的步骤，肚子上的肉就会越来越多， ...查看全文>
    肚子上的赘肉多怎么办？这3个动作可帮你减掉赘肉！
    对于女性来说，拥有纤细的腰肢是大家都期待的事情?？烧饧虑槎杂谛矶嗯⒗此等词呛懿蝗菀椎?，在实际生活当中，还是有许多人要 ...查看全文>
    女人产后肚腩大很难减？坚持做好这3件事轻松瘦身！
    怀胎十月后生下健康的宝宝，对妈妈来说无疑是很大的成就。然而随之而来的松弛肚子，却让产后的妈妈们烦恼不已。想要恢复到生育之 ...查看全文>
    肚腩大很难减？坚持这5种运动，快速瘦肚子！
    由于久坐或者其他原因，有许多人的肚子上都长出了赘肉，这无疑是让人感到烦恼的一件事情，因为大大的肚子会对身材造成严重的影响 ...查看全文>
    + 查看更多
    瘦腿要避开这3大禁忌 别让努力都白费了！
    现在人们对美的要求越来越高了，已经不止满足于漂亮的外貌，对身材的要求也很高。为了拥有完美的身材，各种减肥办法层出不穷，但 ...查看全文>
    腿粗怎么办？这4个简单的动作能帮你瘦腿！
    有的人腿偏粗，但上身很瘦，这种身体比例不协调也使人看起来不好看。又细又直的腿是爱美女士们的追求，为了能够达到这种完美，许 ...查看全文>
    腿粗很难看？4个好方法让你腿慢慢瘦下来！
    随着生活条件的提高，生活中体型偏胖的人变得越来越多，正是因为这个原因，有许多爱美人士都一直走在减肥的路上。随着春天的到来 ...查看全文>
    想要拥有好身材就要付出汗水，瘦腿你需要掌握这5个好方法！
    一双纤细修长的美腿，能够给人的外在形象加很多分。如果腿很粗，不仅会让人看起来非常的笨重，在穿衣方面也会有诸多的限制，很多 ...查看全文>
    + 查看更多
    臀部多余的赘肉太难看？教你6个方法有效瘦臀！
    随着生活水平的提高，越来越多人会面临肥胖的问题，出了大肚腩，臀部也是非常容易出现肥胖的部位。臀部如果堆积过多的脂肪，会直 ...查看全文>
    屁股大很难看？教你4招，快速瘦臀，很管用
    想要拥有一个完美的身材，是不少女孩的梦想，而拥有翘臀和长腿都是完美身材的重要特征，然而现在工作的节奏非?？?，许多人都没有 ...查看全文>
    生完孩子后屁股大怎么办？教你7种方法来瘦臀！
    生完孩子后因为受到体内激素水平影响，体型会发生很大变化，如乳房下垂、臀部和腰腹部有很多脂肪堆积。另外产后骨盆宽大，导致屁 ...查看全文>
    久坐容易臀部宽大 教你5个美臀的小妙招
    长时间久坐会减慢臀部的血液循环，会引起臀部宽大和下垂，影响了穿衣美观。对于久坐族来说应该多学习一些关于美臀的常识来拥有蜜 ...查看全文>
    + 查看更多
    医药
    中医减肥 西医减肥 更多减肥知识>
    医药有的减肥药效果很好？看了这3个原因你可能不淡定了！
    随着气温的上升，很多人都希望能够快速减肥，然后穿漂亮的夏装。但是减重毕竟是长期过程，现在市面上关于减肥的药物五花八门，这 ...查看全文>
    西医减肥减肥减得意志全无？这5种常见减肥药，或许能帮到你！
    目前减肥也成为了大多数人最为关注的一件事，因为随着生活水平不断提高，有的人已经处于亚健康状态。而且这些人一般体型较为肥胖 ...查看全文>
    西医减肥广州这个减重团队已成功为2700位患者实施减重手术
    前段时间，知名经纪人杨天真自爆为了健康做了减重手术的新闻闹得沸沸扬扬，一度占据各大热搜榜单，也把减重手术推向大众的视野。 ...查看全文>
    西医减肥非手术的减肥方法有哪些？腹部减肥的方法有哪些？
    减肥的方法有很多种，包括保守疗法以及手术疗法等多种形式。此外人们对于自己减肥的标准也不一样，有的人想瘦脸，有的人想瘦腿， ...查看全文>
    + 查看更多
    中药减肥效果怎么样？纯中药减肥肚脐贴有效吗？
    中药减肥是中医减肥疗法的一种类型，是指通过中药材进行内服外用而达到减肥效果的一种方法。有很多中药材以及配伍的方剂都有减肥 ...查看全文>
    中医怎么定义肥胖？中医减肥的方法有哪些？
    中医减肥目前在临床上比较受欢迎，是用我国传统医学的手段来达到减重效果，有针灸、中药疗法等多种方式，在临床取得了较好的疗效 ...查看全文>
    针灸减肥的好处与坏处？进行针灸减肥需要注意什么？
    针灸减肥是临床上一种比较有效的绿色疗法，是指通过针灸作用于人体特定的腧穴来达到减重目的的方法，这种方法并发症比较少，除孕 ...查看全文>
    针灸减肥是怎么回事？针灸减肥效果好吗？
    针灸减肥是指通过针灸疗法作用于特定的腧穴，而达到减重目的的一种治疗方法。针灸减肥比较绿色有效，并且后遗症比较少，有利于调 ...查看全文>
    + 查看更多
    减肥减得意志全无？这5种常见减肥药，或许能帮到你！
    目前减肥也成为了大多数人最为关注的一件事，因为随着生活水平不断提高，有的人已经处于亚健康状态。而且这些人一般体型较为肥胖 ...查看全文>
    广州这个减重团队已成功为2700位患者实施减重手术
    前段时间，知名经纪人杨天真自爆为了健康做了减重手术的新闻闹得沸沸扬扬，一度占据各大热搜榜单，也把减重手术推向大众的视野。 ...查看全文>
    非手术的减肥方法有哪些？腹部减肥的方法有哪些？
    减肥的方法有很多种，包括保守疗法以及手术疗法等多种形式。此外人们对于自己减肥的标准也不一样，有的人想瘦脸，有的人想瘦腿， ...查看全文>
    减重手术后怎么吃都不会胖吗？做了减重手术后为什么体重不下降？
    减重手术，目前在市面上越来越火，特别是对于一些超重人群来说，可以达到立竿见影的效果。但是做完减重手术后，并不一定所有人的 ...查看全文>
    + 查看更多
    热门疾病 热门医院 热门问题 热门文章
    友情链接 申请友链
    今日推荐
    微信公众号

    扫一扫 关注公众号
    疾病诊疗
    肝病 眼科 肿瘤 影像 心血管 肾病 骨科 耳鼻喉 妇科 白癜风 消化科 失眠 口腔 肛肠科 消化科 疼痛科 男科 牙科
    健康生活
    养生 不孕不育 饮食 糖尿病 精神 皮肤科 两性 健康资讯 中医 前列腺炎 儿科 健康视频
    健康时尚
    健康女人 减肥瘦身 美容 整形 健康先生 癫痫医院
    家医互动
    即问即答 病友圈 健友圈 医生圈 健康WHY 专家答疑 最新问答 最新资讯
    数据中心
    查疾病 找药品 找医生 找医院 保健品中药材整形项目 检查手术 母婴产品 医疗器械 食材食谱
    公司简介 广告服务 健康信息增值服务 健康管理服务 业务合作 加入我们 网站声明 联系我们 帮助 春季健康生活小常识

    Copyright © 1998 - 2021 www.00xjs.com All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

    经营许可证编号：粤B2-20050069号

    本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。