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    春季健康生活小常识 > 疾病频道 > 消化科 > 胃炎 > 正文
    胃炎
    挂号科室:消化内科 同类疾?。?a target='_blank'>慢性胃炎胆汁反流性胃炎急性胃炎幽门螺杆菌感染急性胃粘膜病变

    凯博现金充值:患有胃炎要怎么吃?在饮食上要牢记3宜、4不宜!

    2022-03-17 07:07:00      

    春季健康生活小常识 www.00xjs.com 胃炎是一种很常见的疾病,可能引起消化不良,腹痛,腹胀和恶心。少吃刺激消化系统的食物,可以避免或减少胃炎的症状。增加健康食品的摄入量可以帮助身体恢健康并促进消化,对胃部健康也是有益的。

    胃炎患者多吃哪些食物好?

    1、苹果

    苹果含有类黄酮,在体内具有抗化作用,并可能抑制幽门螺杆菌的生长。幽门螺杆菌是一种细菌,通常引起胃炎和胃溃疡。苹果的膳食纤维含量也很高,高纤维饮食对胃炎患者有益。其他含类黄酮的食物包括芹菜,洋葱和大蒜,尽可能多吃这些食物。

    2、蔓越莓

    像苹果一样,蔓越莓也含有类黄酮,有利于肠胃健康,是胃炎患者的良好选择。蔓越莓还含有维生素c,可以提高身体免疫力。要注意的是,如果服用了稀释剂,则蔓越莓可能会进一步增加出血的风险。蔓越莓还会影响人体吸收某些处方药的能力。如果定期服用任何药物,请食用蔓越莓之前与医生商量一下。

    3、酸奶

    酸奶含有益生菌,可以促进肠道健康并可能抑制幽门螺杆菌的生长,含有嗜热链球菌或保加利亚乳杆菌的酸奶对肠道健康更有利。选择酸奶的时候,要选择无糖的酸奶,添加糖对健康是有害的。

    胃炎患者应该远离哪些食物呢?

    1、牛奶

    一般来说,牛奶是有利于肠胃健康的。但是如果患有胃炎的话,摄入牛奶会增加胃酸的产生,这会使胃炎症状恶化。喝了一杯牛奶后,可能会暂时缓解胃炎的症状,但是一段时间以后,症状通?;岫窕?,而不是好转。

    2、酒精

    喝酒,包括含酒精的饮料,啤酒,葡萄酒和混合饮料,会刺激胃壁,引起胃炎并可能加重胃炎的症状。如果患有胃炎,最好在症状消失之前避免饮酒,如果非要喝酒的话,每天喝酒的量不得超过2杯,如果患有严重的胃炎,最好戒酒。

    3、咖啡

    胃炎患者应该少喝咖啡??Х戎械目Х纫蚩赡芑崛萌烁芯?,但也会导致胃分泌更多的胃酸,这可能会增加刺激性,而且不含咖啡因的咖啡也可能引起胃部不适。如果患有轻度的胃炎,喝一杯咖啡应该不会出现问题。但是,如果喝咖啡引起任何不适的话,请减少摄入量。

    4、可乐

    像咖啡一样,可乐通常也含有咖啡因,这会增加胃酸的产生。某些胃炎患者可以少喝点可乐或其他含咖啡因的碳酸软饮料,但一定要注意量。更好的饮料选择包括水,果汁和绿茶,这些饮料可以降低胃炎和胃癌的风险。

    患有胃炎时该吃什么,避免吃什么,应该要了解的很清楚,饮食对于胃炎起着非常重要的作用。如果胃炎症状非常严重的话,应该及时的治疗。如果不治疗,胃炎可能会引起溃疡甚至导致胃癌。


    (责任编辑:罗敏效 )

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